Am 29. Oktober 2025 absolvierten die Schülerinnen und Schüler der 9. und zweistufigen 10. Jahrgangsstufe im Rahmen des Moduls „Gesundheit“ den Fitnesstest des AOK-Schulfitnessprogramms.
In der Sporthalle durchliefen sie an sieben abwechslungsreichen Stationen einen 90-minütigen Test, bei dem Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination geprüft wurden. Durchgeführt wurde der Fitnesstest von den Sportlehrkräften, welche von den Lehrkräften des Moduls unterstütz wurden.
Im Anschluss erhielt jede Schülerin und jeder Schüler mithilfe des Programms der AOK eine persönliche Auswertung des Fitnesstests. Ein Diagramm zeigt dabei übersichtlich, in welchen Bereichen bereits gute Leistungen erzielt wurden und wo noch Entwicklungspotenzial besteht. Zusätzlich erhielten die Jugendlichen Übungsmaterial und Trainingstipps, um ihre Fitness gezielt weiter zu verbessern.
Zum Schuljahresende findet schließlich ein Retest statt, bei dem sichtbar wird, welche Entwicklungen die Schülerinnen und Schüler im Laufe des Jahres gemacht haben.
Anika Herbert
